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セクシャルカウンセラー養成講座5日目「セックス」に行きました〜
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    JUGEMテーマ:日記・一般

    この前の週末。

    右京みさほさんのセクシャルカウンセラー養成講座(SCTC)5日目「セックス」に行きました。

     

    前回に引き続き今回のテーマも「セックス」

    前回は、恥ずかしさや期待の話。

    あとヴィジョンマップのセックスバージョンも作ったな〜。

     

    今回は前半で二次利得やメタファーの話。

    前半は後半に備えて、緊張を溶かしていく時間なのかな?と思った。笑

     

    そして後半は・・・みさほさんの超人気講座『Fテクセミナー』

    Fテクのことは、ちょっとブログに書きにくいな〜。

    あまり詳しく書くと記事削除されそう。笑

     

    でもね。

    Fテクの話なんて、今まで聞いたことなかったし。

    正直謎だらけだったFテク。

     

    メンタル的なこととテクニック的なこと両方ともあったよ。

    テクニック的なことは最初チュッパチャップスで練習して。

    その後でグッズを使って練習(〃ω〃)キャ♡

     

    最初恥ずかしかったけど。

    やっぱり私はエロいんだわ。

    だんだん楽しくなっちゃった。

     

    みさほさんのFテクセミナーは定期的に開催されてるの。

    クリスマス前とかヴァレンタイン前は超人気なんだって。

    うん。わっかる〜。

     

    次回は3/17(日)東京でもあるみたい。

    http://cherryblossom51.net/wordpress/?p=623

     

    興味のある方は是非是非♡

     

    セクシャリティを開いていくことは、全く恥ずかしいことではないから。

    自分の興味に素直に生きていくことは、ステキなことだと思うな♡

     

    今までのSCTCの記録はこちらを見てね♡

    http://life-tezukuri.jugem.jp/?eid=882

    http://life-tezukuri.jugem.jp/?eid=895

    http://life-tezukuri.jugem.jp/?eid=912

     

    右京みさほさんのHP

    http://cherryblossom51.net/wordpress/

     

    | セクシャリティ・ヨガ | 17:46 | comments(0) | - |
    肌への相性は実際してみないとわからないね。
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      JUGEMテーマ:日記・一般

      昨日、下着を買いに行ったらお店で体型診断というものをしてくれたの。

      https://www.rakuten.ne.jp/gold/amos-style/special_t/ysioa13fw/

       

      スリーサイズから簡単に出せる体型診断。

      ヒップーウェスト

      ヒップーバスト

      を計算してタイプを出すの。

      そしたらね。

       

      私、TypeSだったの〜♡

       

      単純に嬉しい。

      よ〜し!

      これからはボンキュボン♡みたいなウェストを強調する服装もしてみよう!

      イェイ!イェ〜イ!(*≧∀≦*)

       

      そして昨日買った下着はコレ。

      ジャジャ〜ン!

      トリンプのもの。

      肩紐が2本になっててつけ心地に安定感があるの。

      あとブラカップ内のパッドの量が私には丁度良かった感じ。

       

      ショーツはボックスとローライズとTがあったけど。

      私はTが好きなのでTを。

       

      本当はグリーンの同じものが欲しかったんだけどTが品切れで〜。

       

      変わりにすすめられたこの色は「おばさんぽくない!?」と思ったけど。

      着てみたら案外上品♡

       

      見た目と実際って違ったりするよね〜。

       

      私に合うかどうか、肌に合うかどうかは実際試してみないとわからない。

      実際着てみると意外にも良かったりする。

       

      実際に・・・してみる。

      最初から除外しないで一度試してみる。

      大切なのかも。

      下着・・・・セックスも。ね♡

      うふふ。

       

      それにしても下着カタログのモデルさんってなんてキレイなんだろう。

      ヌードより下着だけの方がそそられるのは私だけ!?

      なんだろう〜。

      下着の下にある体を想像しちゃうのかな♡

       

       

      | セクシャリティ・ヨガ | 15:26 | comments(0) | - |
      いかなごの釜揚げで私もピッチピチ
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        JUGEMテーマ:おうちごはん

        今週解禁になったいかなご漁。
        くぎ煮が有名だけど
        どうせ淡路島に暮らしてるから…

        釜揚げを食べるのですーーー

        もう説明は必要ないよね。

        美味しい、美味しい、美味しすぎるの。

        あぁ。日本人で良かった。
        淡路島に暮らしてて良かった。

        旬のエネルギーチャーーーージして
        私もピチピチ。
        うふ(๑˃̵ᴗ˂̵)

        食べちゃいたい?

        ぐふふ。
        も〜早いなぁ。

        | ラブ料理 | 19:13 | comments(0) | - |
        エロ星人の妄想「クリームぬってよ〜」
        0

          JUGEMテーマ:日記・一般

          最近の私の至福の時間。

          それは、お風呂上がりにボディクリームをぬること♡

           

          iPhoneImage.png

          乾燥するこの季節。

          こまめにぬりぬり。

           

          私は人工的な強い香りが苦手だから。

          今のお気に入りはラベンダーの香りがふわっとするもの。

           

          足の先から体の真ん中に向かって優しく丁寧にぬっていく。

           

          でも。

          どうしても自分では上手にぬれないところがあって。

          それは背中。

           

          頑張るけど〜。

          やっぱりうまくぬれないの。

           

          パートナーの手でぬってもらえたら

          どんなに気持ちがいいだろう。

          手の温かさとクリームが混じり合って。

          私の体に溶け込む。

           

          あぁ。

          イメージしただけで彼の手の感覚が伝わってきそう。

          私、やっぱりエロい・・・よね。

          うふふ(´∀`*)

           

          「クリームぬってよ〜♡」

           

          そんな風に甘えたいな。

           

          エロ星人の妄想。

          甘えることが苦手な私は

          どうしたら彼がドキっとするのか

          日々甘え方を妄想中です。

           

          クリーム塗ってよ〜、という一言をどんなシチュエーションで言おうか。

          どんな服装で?

          どんな声で?

          どんな角度で?

           

          あーアホすぎるー。笑

           

          スキンシップが好き〜。

          だ〜い好きなの♡

          生きていくうえでなくてはならないものよね。

          好きなものは好き♡

          えへへ(´▽`)

          | セクシャリティ・ヨガ | 18:29 | comments(0) | - |
          セクシャリティを開くことで起きる好転反応。
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            JUGEMテーマ:日記・一般

            この1週間。

            私の周りでは色んなことが起きたの。

            その中で、嫌な気分も味わったし、怒りも感じた。

            怒りが通り過ぎたら悲しさや寂しさも感じた。

             

            自分の感情の振れ幅が大きくて、私どうしちゃったんだろう?なんて思ってたの。

             

            でもね。今日私の中で気づいたの。

             

            私、このままでいいんだ〜!!!

             

            あはは。なんのことわかんないよね。

            はい!説明しま〜す(´∀`*)

             

            セクシャリティを開く!

            最近よく聞くフレーズだよね。

            私のブログにもセクシャリティって言葉いっぱい出てくる。

             

            セクシャリティって女性としての魅力とか生命力とか。

            イキイキと生きること、とか人とつながる、とか。

            それが愛する人とつながるということになると「セックス」を意味することもあったりする。

             

            だからセクシャリティを開く、というと

            女性としての魅力を受け取って、イキイキ、キラキラ生きること。

            自分と人と、さらに愛する人と心で体でつながること、みたいに思ってた。

             

            セクシャリティを言葉で説明しようとすると難しいな・・・。

             

            でもね。

            もっと本質的なこと。

            セクシャリティを開き始めると、ありのままになってくるの。

             

            いい時の私も悪い時の私も

            セックスが大好きな私も

            エロい私も

            甘いものが好きな私も

            片付けが苦手な私も

            落ち込んでる時の私も

            ハッピーな時の私も

            どんな私もオープンになってくる。

             

            そうするとね。

            もちろん好きなものは好きだけど

            嫌なものは嫌!になっちゃうの。

             

            怒りも怒りとしてダイレクトに感じちゃう。

            今までだったら我慢してたことも我慢出来なくなっちゃう。

            自分の感情に素直になっちゃう。

            自分に嘘がつけなくなってきちゃう。

             

            それってセクシャリティを開き始めたから起きたこと。

            ワガママじゃない。

             

            最初のうちは、そういう自分の取り扱いに慣れてないから、少し戸惑うこともあるけど。

            自分の感情を感じすぎちゃうことで悩む時もあるけど。

            それは、いわば好転反応。

             

            自分の取り扱いには段々慣れていくし。

            何より自分の感情に素直に生きていくことは自分が楽になる。

            自分を最終的に守れるのは自分しかいない。

             

            セクシャリティを開くと、いつもいつもハッピーということではなくて。

            悩む時もあれば、嫌な気分を味わうこともある。

            でも、そういう色んな私を全部OKにして。

            ありのままで生きることが、セクシャリティを開く、ということのような気がするな。

             

            でもね。

            私はセクシャリティを開き始めて、ハッピーな時間がめちゃ増えたよ♡

            セクシャリティを抑圧してた時と比べて、今の方がよっぽど「生きてる!!!」て感じがするよ。

            人からどんな風に思われても。

            私はこれでいいんだ!て思う。

             

            だから、この1週間の私の感情は、セクシャリティを開き始めたからこそ起きたこと。

            セクシャリティを開き始めたことの好転反応なの♡

            私、このままでいいんだ〜!

             

             

             

             

             

             

             

            | セクシャリティ・ヨガ | 18:59 | comments(0) | - |
            今日は、嫌なことを嫌と言っちゃった記念日。
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              JUGEMテーマ:日記・一般

              詳しいことはブログに書けませんが。

              先週、すごく嫌なことがあったの。

              そのことを思い出すと、気分が重たくなって。

              「もう嫌なんだ」と思ってた。

               

              でも先週嫌なことがあった時。

              私は「嫌」という気持ちをやんわり伝えてしまった。

              軽い感じで笑いながら伝えてしまった。

              本当はすっごく嫌なのに。

               

              それをもう一度、すごく嫌なんだ!と伝えるかどうか悩んでた。

               

              こう見えて私、嫌なことを嫌!と言うことがすごく苦手。

              自由そうに見られるけど。

              人からどう思われるかを気にしちゃう。

              だから今回も言う前に色んなことを考えた。

               

              これを言ったらどう思われるだろう。

              嫌ということはワガママなんじゃないか。

              他の人は「嫌」なんて言ってない。

              ・・・

               

              でも。

              どうにも私の中で「嫌」という気持ちを無視出来ない。

               

              散々悩んで・・・

              やっと伝えたの。

               

              それを聞いて相手がどう思ったのかはわからない。

              伝えた今も、これで良かったのか不安な気持ちはある。

               

              でもね。

              友達が言ってくれたの。

               

              私の感情は、私にしか分からない。

              他の誰かと比べる必要もなくて。

              否定する必要もない。

              私が感じる感情は私が受けとって欲しい。

               

              あーー何度読んでも泣きそうになる。

               

              私は私の感情を受け取っただけ。

              私の感情を大切にしただけ。

               

              今日は、嫌なことを嫌と言っちゃった記念日。

              なんだかすごく疲れた。

               

              最近、コミュニケーションの練習をすごく色んな場面でしてる気がするな。

              少しずつ。練習なのかな。

               

              最後まで読んでくれてありがとうね。

               

               

               

               

               

              | 日記 | 19:22 | comments(0) | - |
              初デートで・・・キレる女。
              0

                JUGEMテーマ:日記・一般

                この前の週末。

                初デートでした〜♡

                パンパカパーン!

                 

                お天気にも恵まれて。

                緊張しつつも、まずまずの前半。

                まぁ会話があんま続かないのは、初めてだからそんなこともある。

                とりあえず楽しもう!と思ってたん。

                 

                ところが・・・

                お互いトイレに入ったの。

                トイレから出てきたら彼がカバンを持ってない。

                「あれ?カバンは?」

                彼はすぐ戻ってカバンはあったけど・・・

                財布がない。

                彼は初デートで一瞬のうちに一文無し。

                チーン・・・

                 

                完全にテンパっている彼を一度落ち着かせ。

                何が入ってたの?

                止めなきゃいけないものは?

                スマホはとられてない!?

                 

                それからは、交番に行ったり、それまで行ったところにもう一度行って探したり。

                散々歩き回って、探したけどあるはずもなく。

                 

                でも、幸いにカード関係は別にしてたから無事。

                なくなったのは現金だけ。

                 

                お財布について諸々のことが終わった後に一応彼に聞いたの。

                「この後どうする?もし、もうデートて気分じゃなかったら、このまま終わりでもいいよ。どうする?」

                そしたら「大丈夫」というから。

                デート継続。

                 

                でも、その後もあまり彼は話さず。

                夜は居酒屋に行ったんだけど。

                私が色々話しかけたり、質問しても「わかんない」の連発で。

                それでいて、出てくる話といえば財布のことばかり。

                 

                私も段々イライラしてきて。

                お酒も入ってたし。

                 

                イジイジお財布のこと何度も言う彼に・・・

                「知らんわ。もう絶対財布見つかんないよ。今頃財布盗んだ人パーっと使ってるよ。諦めな!」

                 

                そして

                「カードとかは無事だったんだから、それだけでもラッキーだわ。今度から財布は首にかけとき」

                 

                さらに

                「うちの家族は財布とかよくなくす家なの。お兄ちゃんなんて前に何十万か入った封筒丸ごと盗まれたことあるわ。それに比べたら大したことないわ」

                (無駄にネタにされる兄。ごめんよ。笑)

                 

                「次の給料日いつ?あと13日じゃん。大丈夫、大丈夫、死なないわ」

                 

                とまで言ってしまった。笑

                 

                初デートで・・・キレる女。

                 

                キレた後、彼は超甘えん坊キャラに豹変して。

                何なの?この変わりよう。

                 

                一日たち、二日たち。

                何か私の中でモヤモヤが膨らんできてる。

                 

                別に初デートで怒ってしまったことを悔やんでいるわけじゃない。

                多分、彼ともう一度お会いすることはないと思う。

                 

                何にそんな怒っちゃったんだろう。

                別にお財布をなくしたことは仕方ない。

                パニックになるのも仕方ない。

                財布をなくしたこと自体に怒ってたんじゃない。

                甘えん坊キャラに豹変した彼に怒ってたわけでもない。

                 

                じゃぁ何?

                私、今まで人に対して怒ること、出来ない人だったん。

                まして男性に。

                 

                でも、今回の彼の態度は何か嫌だった。

                何にそんなに反応したんだろう。

                 

                わかんない。

                もやもやしとる〜、もぅ!!!

                白くまくん。この時はまだ財布あったな。笑

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                | 日記 | 15:02 | comments(0) | - |
                甘えられるの、好きかも。
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                  JUGEMテーマ:日記・一般

                  今まで出会った男性にはあまりいなかったんだけど…
                  甘えん坊のメンズ。

                  年上、年下に限らず。
                  母性をくすぐられるみたいで。
                  私、案外好きみたい。てへ(*´∀`*)

                  でも。
                  100%私がリーダーシップをとる関係。
                  甘える側甘えられる側の立場が固定してしまってるパートナーシップはしんどい。
                  そりゃそうだけど。笑

                  自分の好みを知る。
                  知ってるようで知らなかったりするよね。
                  そして、オンナを出す。
                  どうしたら私が素敵に嫌らしくなく自然にオンナを出せるのか。

                  自分について知る。

                  大切なことよね〜。

                   

                  私が私を大好きになってきたからこそ沸いた興味かも。

                  甘えん坊のメンズ。
                  私にとってはちょっと新鮮で新たな人種でした。

                  昨日食べた堂島ロール。
                  甘すぎず美味しかった。

                  | セクシャリティ・ヨガ | 14:12 | comments(0) | - |
                  ブログの変化、私の成長。
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                    JUGEMテーマ:日記・一般

                    今日は一日お休みもらって、車の一年点検に行って来たの。

                    篠山のお友達の車屋さんまで。

                     

                    友達と会うのも大分久しぶりで。

                    そしたらね。

                     

                    私のここ最近の変化をブログで見てくれてたみたいで。

                     

                    友達「よーちゃんのブログは男が夜に開くとヤバイで〜」だって。笑

                    私「別に変なこと書いてないですよ〜」

                    友達「変なことは書いてないけど・・・」

                     

                    どうヤバイんだろう。笑

                    気になる。

                     

                    あ!そっか。

                    もしかして、私のブログが何となく男性のセクシャリティも刺激しちゃってるってことかな!?

                     

                    特に狙って書いてるわけでもないけど。

                    どういうところがヤバイのかもっと聞けばよかった。

                     

                    でも。

                    お友達の言ったことは最高の褒め言葉かも。

                    わぁ。素直に嬉しい(^O^)

                    (勝手にそう受けとりました)

                     

                    自分の変化ってわかりにくいよね。

                    自分では変わった気がしてても

                    周りからあまり反応がないと

                    まだまだなんだな、とか思っちゃう。

                     

                    まして男性からの反応なんて全くないから。

                    だから、今日の友達の言ったことはジワジワ嬉しい。キャ(*≧∀≦*)

                     

                    そういえば、この前このブログを見返していたの。

                    1年前の私はどんなこと書いてたのかな?

                    夏ころは?

                    今年になってからは?

                     

                    そしたらさ。書く事変わってた。

                    1年前はちょうど移住のこと。

                    夏ころは毎日暑くて気持ちが病んでたこと。

                    自分では意識してなかったけど、私の言葉結構重たかった。笑

                     

                    でも11月ころから少しずつ内容が明るくなってきて。

                    1月以降は一気にブログにセクシャリティとかエロスとかそっち系の言葉が出てきてる。

                     

                    それを見て

                    「あ〜私のブログ成長してた。それって私の成長だよね」て認められた。

                     

                    私の場合、ブログへの反応って、なかなか帰ってきにくいの。

                    無名だし。笑

                     

                    そうすると時々「これでいいのかな?」て不安になる時がある。

                    これでいいのかは、私が決めればいいだけなんだけど。

                     

                    私のあり方の特徴だよね。

                    自分で認められないところを外から認めてもらおうとする。

                     

                    でも、ブログやっぱり変化してる。

                    私成長してる、うん。

                     

                    な〜んだ〜

                    私めっちゃ成長してるや〜ん!

                    えへへ、照〜れる〜

                     

                    も〜なでなでしちゃう。

                    私、褒められると伸びる子なの。

                    るんるんるん

                     

                    最後に男性の皆さんへ。

                    男性の皆さんのブログへのご訪問も。

                    心待ちにしています♡

                     

                    男性のセクシャリティの開花。

                    すっごく素敵なことだと思う。

                    でも狙ってそういうブログにするのは・・・難しいかな。笑

                     

                     

                    | セクシャリティ・ヨガ | 19:58 | comments(0) | - |
                    Let’s エロス!
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                      JUGEMテーマ:日記・一般

                      昨日の暖かさはどこに行った〜?

                      寒いにゃ〜

                      今日はお休みなの。

                      幸せ〜♡

                       

                      この前のSCTCの時にみさほさんが持っていた官能小説。

                      私も買っちゃった〜。てへ(´∀`=)

                      これ、今は中古でしか売ってないみたい。

                       

                      私もついに!官能小説。

                      寝る前にね、ひとつずつ読むの。

                       

                      エロのお勉強よ。

                      お・べ・ん・きょ・う♡

                      ムフフ(´∀`*)

                       

                      自分の性癖を知るために。

                      ちょっと色っぽい文章を書くために。

                       

                      前になんかで短編読んだ時も

                      官能小説おもしろ〜いて思ったことはあったんよね。

                       

                      でも、まだその時はセクシャリティの蓋を外すことはしなかった。

                       

                      セクシャリティの蓋を外すには、タイミングがあると思うの。

                      私も今、こんなブログに色々書いてるけど

                      ここまで来るのに随分長かったもん。

                       

                      一度完全に心が閉じた6年前。

                      そこから、クリパルヨガの教師トレーニング(YTT)や

                      自然食を提供する宿への住み込みの研修

                      (1年のところを2ヶ月で辞めた!)

                      淡路島への移住

                      などなど

                       

                      少しずつ自分の中心に近づいていったんだと思う。

                      YTTも途中リタイアした住み込みの研修も移住も

                      周り道したように思えて全部私にとって必要なプロセス。

                       

                      もっと近道もあったかもしれないけど。

                      私、納得しないと前に進めないから。

                      必要な時間だったんだね。、

                       

                      でもね。

                      これを読んでるみんなはそんなに回り道しなくたっていいんだよ〜。

                       

                      進みたい方向に、なりたい自分に素直でいいんだよ。

                      大丈夫だよ。

                       

                      だってだって。

                      私のブログにたどり着いたってことは・・・

                       

                      もう既にあなたもエロの要素持ってますから〜。

                       

                      エロというかエロスよね。

                      エロスは女神♡

                      あなたのエロは実は女神なの。

                      みんなを幸せにするの。

                       

                      エロスを育てよう♪

                      軽やかに

                      Let's エロス♡

                       

                      | セクシャリティ・ヨガ | 09:54 | comments(0) | - |
                      お母さんは幸せだったね。
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                        JUGEMテーマ:日記・一般

                        2月26日。

                        今日はお母さんの命日。

                        もう10年経って11年目になるのかな。

                         

                        お母さんの人生は幸せだった。

                        最近になってようやくそんな風に思い始めた。

                        私がお母さんの人生の続きを歩まなくてもいい。

                        お母さんの人生はお母さんのもの。

                        私の人生は私のもの。

                         

                        両親が気づいた両親の間のパートナーシップ。

                        お母さんが患った病気。

                        お母さんの死に方。

                         

                        私がそこに同じように加わらなくてもいい。

                        私は犠牲を手放したい。

                        お母さんの人生は十分幸せだった。

                         

                        お母さん、私お母さんの人生を尊重するよ。

                        お母さんが好きだったネックレス。

                        今は私が使ってるよ♡

                         

                        | 日記 | 21:22 | comments(0) | - |
                        あま〜いデートいいなぁ。
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                          あーいい天気〜

                          こんなにいいお天気だと…外デートしたくなる〜。

                          買い物でもお散歩でも動物園とかもいいな。

                          何着ていこうかな。
                          折角、春になってきたからスカートがいいなぁ。
                          ニットと明るい色のストールなんかも巻き巻きして。

                          風が吹いて寒かったら「寒〜い」なんて甘えちゃえばいいよね。
                          そしたらきっと温めてくれる。
                          ウシシ

                          寒そうでも完全防寒で出るべからず。
                          その少しのスキがメンズのハートを射止めるのよ。笑
                          ヨウコこの冬の学び。

                          途中で小腹が空いたらなんか買って半分こして食べたいな。
                          風にあたってお日様にあたって。
                          春のエネルギーたっぷりチャージしたら
                          それだけでご機嫌にな〜る〜。

                          しかも、それがデートと来たら。

                          キャーもうコーフンしちゃう〜。

                          昨日のお尻の歌といい私
                          最近ますますアホになってるぅ。

                          えへへ(´▽`)

                          | セクシャリティ・ヨガ | 18:45 | comments(0) | - |
                          お尻の歌
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                            JUGEMテーマ:日記・一般

                            ある歌の替え歌でお尻の歌を作ってみました〜

                            スーパーのお魚コーナーでよく耳にするあの歌。

                             

                            さかな さかな さかな さかなを食べるぞ〜♪

                            の「お魚天国」という曲。

                             

                            聞いたことあるよね〜。

                            頭の中でぐるぐる回る歌。

                             

                            この歌のサビの部分の「さかな」という部分を「お尻」に変えて歌ってみて!

                             

                            お尻 お尻 お尻 お尻を食べるぞ〜♪

                            あたま あたま あたま あたまが良くなる〜

                             

                            お尻 お尻 お尻 お尻をたべると〜♪

                            からだ からだ からだ からだにいいのさ〜

                             

                            さぁさ みんなで お尻をたべよう〜

                            お尻はボクらを〜 まってます〜OH!

                             

                            今日は寝るまでこの歌離れないよ。

                            くだらなくてごめんなちゃ〜い笑

                             

                            | セクシャリティ・ヨガ | 13:31 | comments(0) | - |
                            土鍋ご飯は自然な甘さ。
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                              久しぶりの分づき米を土鍋で炊く。


                              ありのままの君が好き。


                              自然な甘さが一番美味しい。
                              お米もオンナも。
                              | ラブ料理 | 10:18 | comments(0) | - |
                              心で体でつながりたい。
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                                JUGEMテーマ:日記・一般

                                昨年11月から始まった右京みさほさんのセクシャルカウンセラー養成講座(SCTC)。

                                もう後半に入って残すところ、あと2日。

                                あと2日か〜。

                                寂しいのぅ。

                                 

                                SCTCに通い始めて、私の中で何かが変わって来てるのはもぅ確実。

                                素敵な洋服を着る、とか

                                お化粧を楽しむ、とか

                                自分のありのままを表現する、とか

                                大分その辺への許可がおりてきてるような気がする。

                                 

                                洋服とかお化粧を変えることって

                                セクシャリティを開くために、まず手をつけやすいとこだと思うな〜。

                                 

                                それで。

                                次のステップとして。

                                 

                                やっぱり愛しあうパートナーが欲しいでちゅぅ〜。

                                自分に自信が少し出てきたら、やっぱり人とつながりたい。

                                心で体で♡

                                 

                                そう思うのが当然でしょう?

                                つながりたい!の気持ちって全然イヤラシいことじゃない。

                                堂々と言葉にしていいと思うの〜

                                 

                                えっとね〜私はね。

                                パートナーとゴロゴロしたいしぃ

                                一緒に美味しいご飯食べたいしぃ

                                ハグも沢山したいしぃ

                                お姫様だっこしてみて欲しいしぃ笑

                                バックハグで映画とかみたいしぃ

                                一緒にお風呂入りたいしぃ

                                マッサージしたいしぃ

                                沢山甘えたいしぃ

                                もちろんセックスもしたい♡

                                 

                                あ〜完全に壊れてきちゃったー(´∀`*)

                                 

                                狩りしてるのに、そう思わせない狩りの仕方とか。

                                男性のセクシャルエネルギーも刺激するようなラブ料理とか。

                                恥じらいながらしつつも「次もしたい!」とオトコに思わせるような最高の愛し方とか。

                                 

                                まだまだ磨くところが一杯です〜

                                そんなことを日々考えているのが楽しい♡

                                 

                                私の頭の中はもっぱら、セクシャリティ、セックス、お尻のことで一杯です。笑

                                 

                                SCTCについてのブログはこちら

                                http://life-tezukuri.jugem.jp/?eid=882

                                http://life-tezukuri.jugem.jp/?eid=895

                                http://life-tezukuri.jugem.jp/?eid=912

                                 

                                右京みさほさんのHP

                                http://cherryblossom51.net/wordpress/

                                 

                                | セクシャリティ・ヨガ | 14:04 | comments(0) | - |
                                今週の生け花
                                0

                                  JUGEMテーマ:日記・一般


                                  今週の生け花。

                                  桃の花と菜の花。

                                  ピンクと黄色。

                                  私が大好きな色の組み合わせ。

                                  私のお部屋がどんどん華やかにな〜る〜

                                  | 日記 | 08:04 | comments(0) | - |
                                  【3/23淡路島:残席1】あなたの自信がお尻からあふれ出す『お尻ヨガ』
                                  0

                                    JUGEMテーマ:日記・一般

                                    JUGEMテーマ:ヨガ

                                    誰しも持っているお尻。

                                    お尻は体の後ろにありながら

                                    女性の魅力を強く感じるところ。

                                     

                                    本来お尻は柔らかくて、温かくて、気持ちがいい。

                                    幸せを感じるところ。

                                     

                                    それなのに、大人になるにつれて

                                    いつからかお尻を隠すようになってしまった。

                                     

                                    それは、あなたがあなたのセクシャリティを隠すことと同じように。

                                    あるはずのセクシャリティを目立たないよう。

                                    覆い隠してしまう。

                                     

                                    お尻はセクシャリティの象徴。

                                     

                                    数字からだけでは伝わらないお尻の魅力。

                                    それはあなたのセクシャリティそのもの。

                                    あなたのセクシャリティは本来もっと輝いていて奥深いものだから。

                                     

                                    お尻の内側には、背骨に沿うようにして第1チャクラと第2チャクラがあるの。

                                    第1チャクラはグラウンディング

                                    第2チャクラはセクシャリティ

                                    に関係するエネルギーセンター。

                                     

                                    お尻に意識を向けてヨガをすることで

                                    第1チャクラと第2チャクラを自然とゆるめてくれる。

                                     

                                    そこには

                                    地に足をつけて現実世界を生き抜くあなた

                                    本来のあなたの魅力を解放して

                                    愛し愛される人生を手に入れるあなた

                                    がより近くにいます。

                                     

                                    頭で考えて、セクシャリティを開こうとしなくても大丈夫。

                                    ただ、お尻に意識を向けてヨガをするだけ。

                                     

                                    お尻の筋肉を伸ばして縮めて。

                                    ちょっと汗もかくけど。

                                    もしかしたらプルプルしちゃうかもしれないけど。

                                     

                                    お尻に流れたエネルギーはあなたのチャクラを温めて

                                    チャクラの花びらは自然とほころぶの♡

                                     

                                    そして、それを体験したあなたのお尻は

                                    ヒップアップはもちろんのこと・・・

                                    めちゃセクシー♡♡♡

                                     

                                    あなたの自信を、お尻から取り戻したい方へお届けします。

                                     

                                    ヨガクリエイターYOKO主催

                                    あなたの自信がお尻からあふれ出す『お尻ヨガ』in淡路島

                                     

                                    日時 平成31年3月23日(土)

                                    場所 兵庫県洲本市鮎原のレンタルスペース(公共交通機関はありません。お車でお越し頂く場所です)

                                    お申し込み頂いた方へ詳しい場所をお知らせ致します。

                                    時間 11時〜12時半(少し伸びる場合がありますので、時間には余裕を持ってお越し下さい)

                                    参加費 2000縁

                                     

                                    ・ヨガマットは各自でお持ち下さい。ヨガマットがない場合は、大きめのバスタオルをお持ち下さい。

                                    ・瞑想の時に使用するブランケットをお持ち頂けると、よりリラックスした姿勢で瞑想して頂けると思います。

                                    ・各自お飲み物をご持参下さい。

                                    ・『お尻ヨガ』は、体を動かすヨガを中心に行います。最初と最後に短時間の瞑想があります。

                                    ・ヨガはクリパルヨガ(※)を基本としています。ウォーミングアップから始まり、今回はお尻の筋肉にフォーカスして体を動かしていきます。運動量は少し汗をかくくらいです。

                                    ・当日は、赤又はオレンジ色のものを何か一つ身につけてお越し頂くと、より一層の効果が得られます♡

                                    (下着やお洋服、お化粧の1箇所など外から見えない部分でも大丈夫です。当日確認はしませんので、ご安心下さい)

                                    ・なりたいお尻のイメージをお持ち頂けるとより一層効果的です。画像や簡単な言葉などシンプルなイメージで大丈夫です。(当日確認はしませんので、ご安心下さい)

                                     

                                    (※)クリパルヨガは「自分とつながるヨガ」です。動き方やポーズの入り方はお伝えしますが、どこまで手を伸ばさなければいけない、といった細かい決まりはありません。お一人ずつが自分の体や心の調子を見ながら行って頂けるヨガです。

                                    (こちらもご覧下さい→http://life-tezukuri.jugem.jp/?eid=884 

                                      プロフィール→http://life-tezukuri.jugem.jp/?pid=1

                                      ブログタイトルに込めた思い→http://life-tezukuri.jugem.jp/?eid=888)

                                     

                                    お申し込みはこちら☛♡

                                     

                                    | セクシャリティ・ヨガ | 21:35 | comments(0) | - |
                                    罪悪感とセクシャリティ。罪悪感からのギフト。
                                    0

                                      JUGEMテーマ:日記・一般

                                      昨日のブログに書いた私の罪悪感。

                                      http://life-tezukuri.jugem.jp/?eid=921

                                       

                                      罪悪感を感じながら

                                      自分のセクシャリティがどんどん閉じていってるのを感じたの。

                                      セクシャリティを隠す、閉じる、ないものにしてしまう。

                                       

                                      私が悪いから。

                                      私に罰を与えて不幸な私でいとこう。

                                      そうすれば無難に落ち着く。

                                       

                                      でも、それは言い換えると

                                      セクシャリティを開いたら絶対楽しいことになるとわかっているから。

                                      男がほおってかないとわかっているから。笑

                                      私には豊かなセクシャリティがあると知っているから。

                                       

                                      無意識にわかってるから隠すんだよね。

                                       

                                      でも隠してもある。

                                      あるものは消せない。

                                      だから内でドロドロしてくる。

                                       

                                      そして罪悪感は

                                      友達に対して感じてたんだけど。

                                      元をたどるとそれは亡くなった旦那さんに対するモノだってことはわかってたの。

                                       

                                      何にもしてあげられなかった私。

                                      助けてあげられなかった私。

                                       

                                      友達の重たいエネルギー。

                                      自己否定。

                                      自己攻撃。

                                       

                                      昨日お風呂に入りながら

                                      亡くなった旦那さんに話しかけてみたの。

                                       

                                      私、友達をみてるとあなたを見てるようでしんどいんだ〜。

                                      もう、随分私の気持ち楽になったとおもってたのに。

                                      まだ自分を責めてるみたい。

                                      友達の重たいエネルギーも自己否定してるところも見てると嫌で。

                                      でも、なんか突き放せないんだよね〜。

                                       

                                      そんなことを伝えてみた。

                                       

                                      そして今朝。

                                       

                                      あ・・・友達は私のシャドーだったんだ。

                                      そもそも旦那さんは私のシャドーだったし。

                                       

                                      友達の重たいエネルギーも自己否定してるところも。

                                      私が今、自分に禁止していること。

                                      それを友達が出してるから嫌なんだ。

                                       

                                      でも。それ私の深い部分。

                                      重たいエネルギー。

                                      自己否定。

                                      自己攻撃。

                                      今まで私が散々してきたこと。

                                       

                                      そういう一面は私の中で大分減ってきたけど。

                                      でも今もある。

                                      実はネクラで。

                                      自己否定の癖があって。

                                      重たいエネルギーも持ってる。

                                       

                                      「で、どうするの?」

                                       

                                      ・・・旦那さんからの返事。

                                       

                                      重たいエネルギーとか自己否定癖は私が持ってるものとして。

                                      何も出来なかったことは変えられないとして。

                                       

                                      罪悪感は過去に対するモノ。

                                      それは今消しきれないけど。

                                      この先、私が自己否定したり重たいエネルギーで生きていくかどうかは

                                      私が選択できること。

                                       

                                      「で、どうするの?」

                                       

                                      あ〜質問で返してきたよ。

                                       

                                      私は、セクシャルエネルギー全開で生きたい!

                                      自分に罰を与え続けて不幸なところで生きていくのは嫌!

                                      私はめちゃラブラブな愛し愛される人生を生きる!

                                       

                                      それが私の答え。

                                       

                                      旦那さん、めちゃ口下手だったから。

                                      レスポンスはいつも時間をあけて。

                                      そして一言・・・。

                                      もう少し喋ってくださいーーー!

                                      も〜ホント、相変わらずね。

                                       

                                      でも。。。

                                      ありがとう♡

                                       

                                      何が言いたかったのかというと。

                                      罪悪感からセクシャリティを閉じようとしていたけど。

                                      旦那さんの一声によって

                                      私はセクシャリティ全開で生きていく!

                                      と再確認したよ〜

                                      罪悪感からのギフト。受け取ったよ〜

                                      というお話でした。笑

                                       

                                       

                                       

                                      | セクシャリティ・ヨガ | 19:05 | comments(0) | - |
                                      私の中の罪悪感。
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                                        JUGEMテーマ:日記・一般

                                        ここ数日。私の中の嫌な感覚。

                                        喉のあたりが締め付けられるような。

                                        笑うことを避けてるような。

                                        はじけることを抑えているような。

                                         

                                        罪悪感。

                                         

                                        あ〜私の中にも、まだあったのね。

                                        大分手放したと思っていたけど。

                                         

                                        ある人を救ってあげなきゃいけない。

                                        それを出来ない私を責めてる。

                                        自分を責めてる私をさらに責めてる。

                                         

                                        もう堂々めぐり。

                                         

                                        罪悪感があって自分を責めてると

                                        私が一歩前へ進むこと

                                        幸せな方向へ進むことを止めてしまう。

                                         

                                        罪悪感。

                                        久しぶりにしんどい。

                                         

                                        でも、少し前まではこの感覚が罪悪感だってことすら気づかなかった。

                                        この状態が普通すぎて。

                                        今はこれが罪悪感だってはっきり気づいてる。

                                         

                                        私、成長したんだよね。

                                        今気づいたってことは

                                        一歩前に進むときに来てるからだね。

                                        罪悪感からのギフトかな。

                                         

                                        は〜深呼吸。深呼吸。

                                         

                                        罪悪感を感じてる私も。

                                        罪悪感を手放したい私も。

                                        罪悪感を手放せない私も。

                                        どんな私もOK。

                                         

                                         

                                         

                                         

                                         

                                         

                                        | セクシャリティ・ヨガ | 13:07 | comments(0) | - |
                                        今週の生け花
                                        0
                                          先週の生け花教室。

                                          お花は
                                          黄色のストック
                                          アルストロメリア


                                          生け花はもちろん楽しいけど
                                          花を持って帰ってきて好きに飾るのが何より楽しい。笑
                                          | 日記 | 19:40 | comments(0) | - |
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