CALENDAR
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
<< April 2019 >>
PR
ARCHIVES
CATEGORIES
MOBILE
qrcode
<< マインドフルネス瞑想会に行ってきました〜 | main | 今朝、湧いてきた直感。淡路島はあと1年な気がする。 >>
セクシャリティを開いていく時に大切なこと
0

    JUGEMテーマ:日記・一般

    JUGEMテーマ:ヨガ

    2月に初開催した『エロスヨガ♡』

    女性が、元々持っている女性としての魅力をオープンにして

    愛でいっぱいの世界に生きるためのヨガ。

     

    私の考えるセクシャリティ(女性としての魅力)

    それは、生まれた時からもう既に一人一人の内にあって

    少しずつみんな違うの。

     

    言い換えると

    誰ひとり同じセクシャリティの人はいなくて

    「いらない」「なくしたい」と思っても

    なくせないもの。

     

    だから、セクシャリティは誰かから与えられるものではなく

    自分自身が気づいて受け取っていくもの。

     

    でもね、私もそうだったけど。

    セクシャリティて、なんだかわかりにくいでしょ。

    見えないものだし。

    言葉でも説明しづらい。

    意識しなければ、閉じたままで生きることもできちゃう。

     

    それにセクシャリティ(女性としての魅力)なんて私にあるのかな?

    そもそもないかもしれない。

     

    そんな風に思う人もいるかもしれない。

     

    私が思うセクシャリティを開いていく時に大切なこと。

    それは、あると信じること。

     

    少し話が大きくなってしまうけど。

    あなたは生まれてから今日この瞬間まで

    呼吸が止まることはなかったでしょ。

    あなたの呼吸は今日この瞬間まで

    命をつないできてくれたの。

     

    そして、あなたは今回の命では女性に生まれた。

    それはあなたの望み通りかもしれないし

    そうでないかもしれない。

    いずれにしても

    あなたは今世では女性としての体や心を与えられた。

     

    そして、そこには同時にセクシャリティもセットで与えられた。

     

    これは、考えて納得する、というよりも

    今、女性として存在するんだから

    疑う余地がないレベル。

     

    だから「私には豊かなセクシャリティがある」と認めてしまうことが早いの。

     

    もし「私にはセクシャリティなんてない」と思っているようであれば

    前提を変えることが必要かも。

     

    どうやって前提を変えたらいいの?という方は

    自分の呼吸が今、この瞬間まで続いていることを感じてみて。

     

    目を閉じて。

    ただ自分の呼吸を感じるの。

     

    呼吸が続いているという事実。

    今、自分が女性として生きているという事実。

    疑いようのない事実。

     

    それを認めるの。

     

    体と心は本来つながっているもの。

    でも、私を含めて現代人は体と心が別々になりすぎてる。

     

    セクシャリティを開く時にものすごく大切なこと。

    それは自分とつながっている、ということ。

     

    自分とつながっている状態でセクシャリティに意識を向ける。

    自分とつながっている状態でセクシャリティを感じる。

    自分とつながっている状態で人ともつながる。

    自分とつながっている状態でセックスをする。

     

    すべての土台になることだから。

     

    自分とつながる。

    そんな体験にウェイトを置いた『エロスヨガ』を4/20(土)に大阪で開催します。

     

    一度でセクシャリティを開くような便利なヨガではないけど。

    私が伝えたいとっても大切なこと。

    これからセクシャリティを開いていきたい!

    そんな初心者さんにおススメです。

     

    詳細は後日発表しますね〜♡

     

    そして、そんな体験を「お尻」にフォーカスして行うヨガを

    今週末が淡路島で開催します。

    残席1 です。

    http://life-tezukuri.jugem.jp/?eid=920

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    | セクシャリティ・ヨガ | 07:05 | comments(0) | - |
    スポンサーサイト
    0
      | - | 07:05 | - | - |
      コメント
      コメントする