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    【満員御礼】[2/3]本当の私とつながる『エロスヨガ』
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      JUGEMテーマ:日記・一般

      JUGEMテーマ:ヨガ

      自分がわからなくなってしまった、あなたへ。

       

      2月3日大阪で、あなたの心と体をひとつにしてグラウンディングを高める、女性の魅力(セクシュアリティ)に特化したヨガ&瞑想会を開催します。

       

      その名も『エロスヨガ』

       

      エロスとはギリシャ神話の愛の神の名前。

      まさに、あなたという存在にふさわしい名前です。

       

      だけど、仕事や家庭で忙しいと、ついつい私という存在からかけ離れてしまいがち。

      そんな状態で「自分を大切にする」といっても、わからない。

      セクシャリティなんて開けない。

      自分とつながる大切さを知っていながら、出来ない女性が多いのが現状です。

       

      でもね。

       

      本当はもっと私らしく生きたいし、自分を解放したい。

       

      だって女性は身体で感じる生き物だから。

      自分の在り方に「コミットできる」生き物だから。

       

      頭ではなく、体から。

       

      私が私の体に一歩、歩み寄ってみる。

       

      【本当の私とつながる瞬間を】

       

      日常に疲れたあなたにお届けします。

       

      ヨガクリエイターYOKO主催

      <本当の私とつながる『エロスヨガ』体験会>

       

      日時 2019年2月3日(日)

      時間 14〜15時40分

      場所 御堂筋線中津駅近郊

      (安心してご参加頂くため、場所の詳細は参加者様のみにお伝えいたします)

      参加費 体験会価格 2000円

      定員 6名様

       

      ・ヨガマットは各自でお持ち下さい。ヨガマットがない場合は、大きめのバスタオルをお持ち下さい。

      瞑想の時に使用するブランケットをお持ち頂けると、よりリラックスした姿勢で瞑想して頂けると思います。

      ・各自お飲み物をご持参下さい。

      ・「エロスヨガ」は、瞑想とヨガを繰り返し行っていくスタイルをとります。瞑想とヨガの時間は半分ずつくらいです。

      ・ヨガはクリパルヨガ(※)を基本としています。ウォーミングアップ程度の簡単な体の動き、基本的なポーズを行います。体の中に心を置く時間を作っていきます。運動量は比較的少ないクラスです。普段あまり運動を行っていない方でもご参加頂ける初心者クラスです。

      ・当日は、一番大好きな気分があがる下着でお越しいただくと、より一層グラウンディング力が高まります♡

       

      (※)クリパルヨガは「自分とつながるヨガ」です。動き方やポーズの入り方はお伝えしますが、どこまで手を伸ばさなければいけない、といった細かい決まりはありません。お一人ずつが自分の体や心の調子を見ながら行って頂けるヨガです。

      (こちらもご覧下さい→http://life-tezukuri.jugem.jp/?eid=884 

        プロフィール→http://life-tezukuri.jugem.jp/?pid=1

        ブログタイトルに込めた思い→http://life-tezukuri.jugem.jp/?eid=888)

       

       

      満員御礼。

      沢山のお申し込みありがとうございました♡

       

       

       

      | セクシャリティ・ヨガ | 14:37 | comments(0) | - |
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