ようこのわくわく手作り生活♪

この前の日曜日に行ったクリパルヨガ体験会。

来てくださった生徒さんから感想を頂きましたので、紹介しま〜す。

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ありがとうございました。

はじめて経験に緊張して、参加させていただきましたが、徐々に体がぽかぽか暖かくなりました。

終わった後、体がリラックスしたので、とても軽くなったように思いました。

呼吸がうまくできなかったように思うので、次こそはできるようになりたいです。

楽しかったです。

ありがとうございます。

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感想ありがとうございました〜。

自分が緊張してたこと

体のぽかぽか

終わった後のリラックス

呼吸のこと

沢山気付いたことがあったみたいで、読んでいて私も嬉しくなりました。

うまくできても、うまくできなくても、それはそれでいいんですよ。

気付いたことはぜ〜んぶ自分のこと。

これはよくて、これはダメ。なんてないので。

全て優しく受け止めてあげて下さいね〜。

体験会は同じ方が何回来ても、体験会価格ですー。

またのご参加、お待ちしていま〜す。

来月はの予定はこちらです。

11/10　ラウーベさん　11時〜12時20分

http://life-tezukuri.jugem.jp/?eid=846